记鸿雁健行推广活动：心身疾病预防与健康护理公益讲座
2018年9月8日，在株洲市中心广场双银大厦1405室，株洲市心理学会举办了一场主题为“心身疾病预防与疼痛护理”的公益心理健康讲座。
这次讲座是由株洲市心理学会著明的心理专家曹伟勇老师主讲，曹老师在株洲市铁路科技职业技术学院和株洲市中医专科学校担任过心理健康课讲师，也是一名资深的国家二级心理咨询师。
什么是心身疾病呢？心身疾病要如何护理康复呢？
曹伟勇老师结合网上热点“高考状元失联9年，母亲癌症晚期盼见一面”的新闻解析心身疾病的概念和特点。他分析这个母亲的癌症，与家庭关系的不正常亲子分离有关，这个母亲的儿子曾是高考状元，考上重本但因个性过于内向，又要强，没能适应好大学生活，在大学挂科肄业，进入职场也不顺，羞于与家联系，失踪9年，让母亲忧思成疾，患上癌症并拒绝治疗，这就是心理因素和社会因素综合影响导致躯体疾病的典型案例。
心身疾病就是那些疾病起因源于病人的心理因素，如人的负面情绪、不良性格特点、不恰当的压力应对方式等等，加上社会因素如环境刺激、紧张的人际关系或过大的工作压力、等给人带来持续的生理功能紊乱或躯体器质性病变。常见的心身疾病有：高血压，冠心病，消化道溃疡，支气管哮喘、癌症等。在医院门诊约有三分之二看病的人属于心身疾病，它的危害不仅有损我们自己的健康，还可能因此累及我们亲人和周围人的心身健康，所以必须高度重视和积极预防。
预防心身疾病的主要途径是：学习心理健康知识，培养身心健康的生活方式，保持情绪的稳定乐观，学会建立良好的人际关系主动适应环境，其次要加强自我修养和锻炼，提高抗压抗挫能力。常见的心身疾病如心血管疾病与急躁、冲动、焦虑、忧恐等心理情绪和性格特点有关，曹老师建议可以通过学练太极拳、大雁功和静坐，或做瑜珈这样舒缓柔和的活动来修心养性预防疾病。癌症、哮喘等心身疾病与过于压抑自己的情绪、或与偏执的心理行为有关，也可能与紧张人际关系如亲子关系、夫妻关系、上下级关系等有关，这些疾病的预防，可采取经常参加户外有氧运动，学佛修道清心净欲，或参加助人为乐社团活动，调整人际关系或工作岗位、改善内处环境等来促进康复。如果遇到感觉自己难以克服的困难，为了预防心身疾病，建议放下面子，积极寻求同事领导亲人朋友的指导帮助或寻求心理咨询等专业机构的疏导。
得了心身疾病怎么办？尤其是象癌症这样的重症，我们应该如何护理康复？
曹老师对此提出了三点建议：
1、帮助患者消除致病的心理、社会因素。比如帮拒绝治疗的癌症母亲找到她的状元儿子后，她就愿意开始治疗了。
2、转变患者对疾病的消极认知，激发患者内在的积极动力。
3、帮助患者减轻痛苦，舒缓情绪，增强其康复的信心。
曹老师结合他护理因肾结石感染导致心肺肾功能衰竭，在衡阳南华医院重症ICU病房，艰难度过28天的母亲最后康复的经历，深深感谢南华医院陈桥生医生“只要有一线希望就绝不放弃”的医者仁心和精心治疗，把他母亲从死亡线上拉回来，在万般无奈出院时仍脱不开呼吸机，医生预后只有半年的生命，但在转县医院后，经过与仍在病床中的母亲的互动与心理疏导、心理护理，激发起病人积极求癒的动力，终于发生了奇迹，在一个多月的时间里病人摆脱了呼吸机出院回家，健康生活到现在有6年了。
曹老师总结他在护理中的经验，觉得最有效的护理是心理疏导，催眠加推拿按摩。
其中推拿按摩对于减轻病人的痛苦和增强病人康复的信心是最直接有效的。在讲座中曹老师演示了他在护理中用到过的头部保健按摩手法，体验者反映感到很舒服，头脑变清醒了很多：
讲座现场众多朋友用手机拍摄记录手法要点以便学习
不过曹老师今天讲座带给大家更有价值的，是他个人在后期学习中了解到的能消除病人痛苦的更高效精确的按摩推拿疗法-----原始点疼痛疗法。
原始点疼痛疗法，是由台湾中医师张钊汉，在护理其患癌妻子的过程中摸索出来的，能有效减轻癌症患者疼痛提升患者免疫能力、延长寿命的特殊按推手法。它具有简易、有效、易学、易用、治疗成本低的特点。原始点疗法在中国各地都有推广，张钊汉医师有慈善基金会的支持，在网上有他的官方网站，感兴趣的朋友可以百度搜索相关免费资料。
曹老师认为张钊汉医师的推拿方法源自中医著名的药王孙思邈的发现“阿是穴”，在身体中有一个阿是穴，他没有固定的位置，但按到它会感到很疼，再按揉它会治好它对应的疾病。曹老师认为张医师的原始点疗法是对“阿是穴”疗法的发展和精确化、科学化。
之所以叫“原始点”疗法，是因为发明人张钊汉医师认为，身体的疼痛、躯体病症的地方只是疾病显示的“阴影”是果，针对这个阴影做功夫，那就象西医治癌对肿瘤开刀一样，，开刀之后切除了肿瘤手术成功了，病却没除根，癌症可能转移到别的地方去了，这种头疼医头、脚痛医脚的治疗其实是错误的，是治病不治根，而原始点疗法主张不要去刺激病症所在区，而是在病患身体某些部位能找到对应疾病的压痛点，“按开”这些压痛点，病症区的疼痛就会减轻，加上热敷和内服补充能量，适当的运动和休息，病人的免疫力得到提升，疾病就会消除不药而愈。这些能减轻重症痛苦的推拿压痛点，张医师认为是病症痛苦之根，是因，是本原，是始发之点，故名原始点。经过张钊汉医师的努力，他已找出了疾病与推拿点的对应分布位置，并绘图公布于网络，供有需要的人士学习，且不收取任何费用，如果有人说他是骗子，这是不合常理的，这绝对是对张钊汉医生的误解，这个疗法张医师从不赚求治者的钱，为力尽完美，他自己也还在不断地完善和推广中。
没有什么疗法是可以包治百病的，原始点疗法是张医生为减轻他患癌的妻子的痛苦研发的，除了减轻了她妻子的疼痛，延长了他妻子的寿命，但仍然没挽回他爱妻的生命，张医师对此是心有愧疚的，所以他把“解决当代人所有的疾病，为后人留下一条活路”当成了自己的终身奋斗目标，这是一种理想，从心理学的角度看，是为了满足自己未实现的愿望。
但后来原始点在中国的推广过程中发现，使用原始点疗法护理的癌症和重症病人中，有相当一部分患者，改善了症状，获得了健康。这次健康讲座邀请的佳宾李老师今年62岁了，2015年患肝硬化、后转肝腹水，医生觉得没救了，劝他出院好吃好喝大概只有半年了，李老师不信邪，抱病出院放弃吃药，应用原始点疗法，三年过去了一点事也没有，活得好好的，现在还帮其它病友做原始点推拿呢。曹伟勇老师解析说，这主要是因为，病人疼痛解除了后，内心获得了病症减轻的体验，感到治疗有效，紧张心情舒缓了，自愈信心增强了，随之提升了身体的免疫能力，是病人自己救了自己。
上图就是原始点疗法康复有效的要点图，良好的身心按摩护理加上原始痛点按推，两者结合能提升病人免疫力和自我康复。
其中关键转化作用是原始点疼痛按推技能，没有有效地按推减轻病人的病痛，病人就无从获得病痛减轻的体验，没有舒缓的体验就升不起战胜疾病的信心，所以努力学习好原始点按推的原理和技巧，是康复护理的重点和核心。为了利益大众身心健康，掌握心身健康的护理技术，这次讲座特地邀请了在株洲原始点疼痛按推服务中心的中医按摩师谭景文先生，并请他为听众做原始点按推体验：
谭景文先生在讲解体验者背部原始点的位置，在对一位女士做了背部原始点的按推后，这位女士反映腰背部的疼痛没有了
这位红衣女士的双腿酸软疼痛，谭景文先生在她臀部找到疼点做了按推后，她感到效果明显，感到舒服多了。
生命是无价的，当今社会，再有钱也不能没有身体健康，关爱心身健康，预防心身疾病要从我做起，从早做起。原始点按推疗法目前在各地推广，其良好康复效果正为越来越多的受益人所证实，对于身患重症的患者，治疗费用是昂贵的负担，ICU病房每天的开资过万很常见，为了帮助您和您的家人，远离疾病痛苦，请关爱身心健康，学好原始点按推手法，请关注我们的微信公众服务号：b0b5心理服务，在这里可以登录我们的帮帮网www.b0b5.com，免费下载相关资料，如有疼痛推拿方面的需要，可以联系谭景文老师，联系电话：18773329668。