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印光大师:悲观抑郁想自杀的原因及对治方法

作者: 来源: 日期:2022/9/21 0:18:14 人气:0 加入收藏 评论:0 标签:

【编者按】当今社会,有这样一群人:他们因为生活的压力,不被理解,没人倾诉,心中充满了悲观情绪。或有种种不好的经历,面对困境感到灰心、失望与无助。这些悲观抑郁情绪长期无法排解,积压太多就形成了抑郁症。得了抑郁症的人,有的无法正常睡眠,有的无法正常工作生活,更有甚者,想得最多的就是死,想以自杀为解脱!

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那么,面对“日益庞大的这个群体”,应该如何对治悲观抑郁想自杀的烦恼呢?印光大师在文钞中有专门开示:守本分,修实行,分外不起一毫欲得之妄念。同时告诫我们,富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,君子所以坦荡荡也。否则,就是小人常戚戚矣。

【原文】

人生世间,贵守本分。凡一切人,发颠发狂,乃至常生悲观,常欲自杀者,皆系不修实行,欲得大幸福,事事如意,财色名位,皆在人上。倘前生修有痴福,得其所欲,则骄奢淫泆,无所不至。如此之祸,较比自杀,当重万倍。幸而未得,尚不至如此之烈。

汝欲消此烦恼,当事事守分,不于分外起一毫欲得之妄念。随缘做事,即为人作仆,必须尽我为仆之职分,而不以为耻,及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆,我能尽我为仆之职分,不生矜己轻人之心。主人知我,我亦不喜,主人不知,我亦不愠。我尽我分,知否任人。无计较心,无抑郁心。如此为仆,人当尊之为师,不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分,而不敢以我为仆,而以师事之,我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名,尽我职分乃实行,唯恐行不副名,不计人之待遇。

古之大人,虽至穷困不能生活之时,亦无忧戚抑郁之念。即令贵为天子,富有天下,仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,君子所以坦荡荡也。否则,小人常戚戚矣。

——恭录自《文钞续编·卷一·复某居士书》

【译白】

人生世间,贵在守本分。凡是一切人,发颠发狂,甚至常生悲观心,常想自杀的,都是不真修实行,想得大幸福,事事如意,财色名位,都想在别人之上。倘若前生修有痴福,得到了他想要的,就骄奢淫逸,没有什么坏事不干的。这个祸患,比起自杀来,应当更重万倍。幸好没得到痴福,还不至于这样的惨烈。

你想要消除这个烦恼,应当事事守本分,不要在分外起一丝一毫想多得的妄念。随缘做事,即使为别人作仆人,也必须尽自己为仆人的本分,而不以此为耻,以及认为自己不是应该作仆人的心。而今作为仆人,自己能尽为仆人的本分,不生矜持自己、轻视他人的心,主人了解我,我也不欢喜,主人不了解我,我也不怨恨。我尽我的本分,了不了解任随别人,没有计较心,没有抑郁心。这样作仆人,别人应当尊敬你为老师,不敢以仆人来看待你啊!即使别人因为我善于尽仆人的职分,而不敢将我当作仆人,而以师礼来对待我,我仍然不起自高自大的心。觉得“仆人”与“老师”都是假名,尽我的职分才是真实之行,唯恐自己的行为不符合名份,不计较他人的待遇。

古时候的大人君子,虽然到了穷困不能生活的时候,也没有忧戚抑郁的念头。即使贵为天子,富有天下,仍然是山野农夫的态度。这就是所谓的:金钱地位不能使他迷惑,贫穷卑贱不能使他改变,威胁暴力不能使他屈从,君子所以心胸平坦宽广。否则,就是小人常患得患失啊!


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