炎炎夏日，你家给娃开空调了吗？
“要不要给娃开空调”，时常争论不休。
老婆认为：临近40°的大夏天，大人睡觉都要靠“空调续命”，更何况活泼好动爱出汗的孩子，所以娃睡觉要开空调；
而老妈则认为：孩子小，抵抗力弱，吹空调后轻者流鼻涕、打喷嚏，严重者还可能发烧、感冒，甚至出现面瘫.......因此，孩子睡觉不能开空调。
眼看着婆媳之争就要一触即发，也是既为难又犹豫，内心虽然支持老婆的做法，但也不好直接拒绝老妈，毕竟都是为了孩子好。
为了搞清楚“夏天要不要给孩子吹空调？”以及“如何吹空调，孩子才不会感冒”。我特地去咨询了儿科医生朋友。
儿科医生在回答这个问题之前，翻开病历本，指着一个刚满月不久的孩子说道：“奶奶怕孩子着凉，坚持不给孩子开空调，结果孩子全身长满痱子、哭闹不止......”
从儿科医生朋友诊室回家之后，我也翻看了一些育儿书籍，都建议夏天要给孩子开空调。
多本书中明确表示：合理使用空调，不仅能降低房间的温度和湿度，让人感觉舒适外，还能减少孩子过敏、长痱子、湿疹等疾病发生的概率。
夏天给娃开空调，多少度合适呢？
知道夏天要给孩子开空调后，新的问题又来了，“给娃开空调，多少度合适呢”？
在咨询儿科医生朋友前，我内心给出的答案是：26°。
每次开空调，总是习惯性地开到26°，认为最舒适的。
没想到这个答案被儿科医生否决了！
他对此解释道：
白天孩子在清醒状态下，空调开到26°是可以的，倘若睡觉时，建议开到28°；
晚上睡觉也建议空调开到28°，这个温度不太高也不太低，就算睡着后没有盖被子，也不容易着凉或生病。
倘若整晚上都开到26°，到了凌晨2点以后，当身体进入睡眠状态后，人就会感觉到冷得不行。
的确，我好几次晚上睡觉都是被空调吹得冷醒了。
延伸小知识：空调温度越高，越省电。
一般来说，空调温度调得越低，越费电；每调高1°，至少可以节约10%的电量，但空调温度低1°，人体感觉几乎是察觉不到的。
另外，担心“电费”的家庭，还有个省电秘诀，就是将空调的“定时”与“睡眠”模式功能使用起来。
一般而言，睡眠模式比正常开启，一晚上能节约20%的电量哦。
同时不要频繁地开关空调，不仅耗电还会对空调造成一定的损坏。
夏季如何正确使用空调呢？
很多家庭之所以在夏季，拒绝给孩子使用空调，很大一部分原因就是怕孩子感冒、着凉。
儿科医生对此表示：夏天让孩子感冒的真正原因不是“吹空调”，而是做错了这4件事儿。
换句话来说，只要正确使用空调，孩子是不会因为“吹空调”而生病的。
①控制好空调的温度与湿度
夜间睡觉时，建议把孩子房间的空调温度设定为28°，倘若孩子属于怕热易出汗型，建议根据孩子的情况来调整。但要注意调整空调的风向，不要对着宝宝一直吹。
值得注意的是，设定好空调的温度与风向后，不要忘记调整湿度（一般为50%），孩子的皮肤娇嫩，角质层薄弱，皮肤的锁水功能弱。
倘若不设置空调的湿度，孩子吹后往往会出现皮肤干燥，甚至发痒的症状。
因此，建议孩子房间的空调，注意调整温度（28°）、湿度（50%）、风向（不对着孩子吹）。
②使用前，一定要清洗空调
每年夏天在使用空调前，一定要将滤网拆下来清洗干净并晒干，切勿直接开启使用，否则里面积攒的粉尘和细菌，很容易引发皮肤瘙痒或其他病症。
除了清洗空调滤网外，空调内部也需要消毒清洗，可以购买专门的空调清洗剂，还可以请专业人员上门清洗。
一般而言，空调滤网每使用两周左右即可清洗一次；而空调内部，最好每年清洗一次，空调里面到底有多脏，你根本无法想象。
③出汗之后不要立即吹空调
孩子大多活泼好动，大夏天在室外活动一会，往往就是满头大汗。
出汗之后的孩子进屋，切忌立马打开空调，应先让孩子“落落汗”，换身干净凉爽的衣服，等到孩子的体温降到正常温度时，再打开空调。
切忌不要让孩子在满身汗的情况下，立即打开空调吹，这样就很容易引发感冒。
同时从室内到室外也是一样，在觉得外出前20分钟，就需要关掉空调，让身体逐步适应室外的温度。
④保持通风，注意饮水
长时间紧闭门窗开空调，很容易造成空气不流通，导致室内空气污浊。
因此，建议空调每开3-4个小时后，最好打开门窗通风至少20分钟。
建议：每天早晨或黄昏时，可以带孩子到户外活动，以呼吸到新鲜空气。
值得注意的是，长时间待在空调房中，建议多提醒孩子喝水，以免口干舌燥。
总而言之，夏季天气炎热，与其看着孩子满头大汗而长痱子，不如打开空调吹吹，空调用对了，真的没问题！